
Algemeen
· Kennis van valbreken en terminologie voor Kyokushin wedstrijden
· Zeer goede kennis der Japanse benamingen
Kumite
· Vrij vechten in wedstrijdvorm
Traptechnieken
· Ushiro mawashi-geri
Kyokushinkai Kumite
· Kyokushinkai kumite Sono Sichi
Kata
· Pinan Kata Sono Ichi Ura
· Yangtsu Kata
Tamashiwari
· Uraken, Shote en Geri 2 planken
Kumite
· 25 partijen vrij vechten á 2 minuten